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Workshop Parentalidade Serena


Workshop Parentalidade Serena

Escola de Pais – Paróquia da Vera Cruz

Sábado, 21 de abril – 14h30 às 18h30
Centro Paroquial da Vera Cruz, Largo da Apresentação

 

Os workshops ‘Parentalidade Serena’ pre- tendem favorecer um encontro consigo próprio(a), com os outros e com a realidade da educação dos filhos.
Inspirados em técnicas e ferramentas de Mindfulness e na terapia de “aceitação-com- promisso”, visam contribuir para uma melhoria nas relações familiares.
Os exercícios e meditações propostas, para continuar em autodesenvolvimento depois da sessão, bem como a discussão de exemplos concretos, podem contribuir para lidar melhor face a situações de stress, ansiedade, contingência e dúvida nas dinâmicas familiares

Algumas linhas de força:
-Comunicação pais-filhos
-A escuta ativa
-Mensagens ‘eu’
-Da “luta” à aceitação

Inscrições (limitadas)
E-mail para: paroquia.veracruz@gmail.com
Condições de acesso: Idade entre os 20 e os 60 anos
Preço: 10€

 


 

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